🌿「心とからだ・のびのび生きる・本当の自分に戻る」ＷＳ🌿　

＠美容室エルザノ　水戸

 

大島　弘鼓先生　

@hirorinbio

第8回　2025年11月24日(月)

先日、横浜の「和　Nagomi」さんで大島先生の講座を受けていた時のノート📕を見返していました。

自分らしくシアワセに生きるヒント💡やコツをこんなにたくさん持ってたんだ～、という安心感。そして「あ、なんか私これからもきっと大丈夫だ」というお腹にグッと力が入る感じ💪

受講前との違いは、日中何があっても毎晩ちゃんと「自分軸に戻る」習慣ができたこと。怒りや不安、喜びでさえも、ひとつひとつ整理し消化して、寝る前に自分に戻ってくる。だから引きずらない。

もちろん今でも強風注意報🌊が出るくらいの風は起こります😅でもすぐにさざ波くらいにまでは落ち着くことができるようになりました👍

さらにパラパラとノートをめくっていたら、小さい赤字が目に飛び込んできました。

◆楽をするのではなく楽しいことを◆

「好きなことを極める」とか「思考が現実になる」とか聞くと、一見がむしゃらに頑張ること、努力することが、自分の足を逆に引っ張っているのではないか、と迷いが出ることがあります。ネジがしまりすぎて遊びがないみたいな…

でも「好きなことだけをして楽をする」というのは違う気がする。うまくいかなくて悩み、今できること、思いつくことは全部やる。その上、思考➕行動がバケツからあふれ出した時に｢思いは現実になる｣んじゃないかな…

今まさに探していた答えが見つかった瞬間でした👀

講座が終わったあとも道しるべとして使えるノート📕。自分軸で生きるための心の静寂と、出された宿題を精一杯にこなすための「ヘルプ」を持っているかどうか…これはお金には換えられません。

生きていく上で、どんなシーンにも対応できる大島弘鼓先生の「心とからだ・のびのび生きる・本当の自分に戻る」ワークショップ、リターンは無限大です♪

美容室エルザノ（水戸)では〈第2クール目〉の参加者を募集しております。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

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